Polepszenie konfortu życia

Osoba ma poczucie niskiej wartości. Pojawiają się myśli o byciu nielubianym. Takiej postawie, braku wiary we własne możliwości, towarzyszy utrata chęci działania, poczucie osamotnienia, mocy sprawczej. Odczuwanie negatywnych stanów, reagowanie na sytuacje życiowe oznakami depresji znacznie zaburza komfort psychiczny jednostki, a to przerodzić się może w poważniejsze zaburzenia.

Najczęście występują:

  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Wsparcie emocjonalne w sytuacjach trudnych
  • Walka z nieśmiałością
  • Utrata motywacji
  • Samotność
  • Poczucie braku sensu życia

Wypalenie Zawodowe - co robic?

Autor: Agata Ruchel-Chojka: Psycholog z Wrocławia włącz .

Tematyka wypalenia zawodowego wydaje się być obecnie bardzo popularna. Wypalenie zawodowe wiąże się ze znacznym obszarem aktywności zawodowej współczesnego człowieka i może prowadzić w konsekwencji do, tak zdawałoby się  odległych skutków jak

Nieśmiałość czy Skromność - kiedy zaczyna przeszkadzać i jak z tym żyć?

Autor: Agata Ruchel-Chojka: Psycholog z Wrocławia włącz .

Być nieśmiałym to bać się ludzi, szczególnie tych, którzy z jakiegoś powodu są emocjonalnie zagrażający: obcych, posiadających władzę, czy osób odmiennej płci. Nieśmiałość jest pojęciem nieostrym - im bliżej się  mu przyjrzymy, tym więcej odkryć można odmian nieśmiałości. Być nieśmiałym tzn. być trudnym w kontakcie z powodu bojaźliwości. Ostrożności lub nieufności.

Witam Serdecznie!

agata-ruchel-psycholog-seksuolog-wroclaw-portret 200

Wyslij wiadomość

Email:
Temat:
Treść: